Innebandyregler
Vi har förenklade regler för innebandy:
Klubban
- Högklubba – Klubb bladet får inte vara över knähöjd.
- Man får inte lyfta, låsa eller slå på motståndarens klubba.
- Man får inte hålla fast motståndarens klubba.
- Man får inte hålla klubban mellan eller under motståndarens ben eller avsiktligt
- fälla motståndaren.
Vad du som spelare får eller inte får göra
- Man får passa med foten.
- Man får inte passa till målvakten avsiktligt.
- Man får inte ligga på golvet och spela bollen så kallad ”liggande spel”.
- Man får ha ett knä i backen men inte båda för att täcka skott vid exempelvis. fasta situationer när motståndaren har frislag.
- Man får i närkamps situationer endast gå axel mot axel inte i rygg eller på något annat sätt köra hårt spel eller ställa sig i vägen uppsåtligt för att ta bort motspelaren som har bollen.
- Man får inte ta bollen med händerna, hoppa efter bollen eller nicka bollen.
Du kan ladda ner en PDF med ovanstående innebandy-reglerna här